足裏のツボを押すと痛いのは効いている証拠?!自分でやるときのおすすめグッズはコレ!

健康・ダイエット

最近疲れがたまってきている。

そんな時に足ツボ押しをすると痛みを感じます。でも、どこが何なのかよくわからない・・・。

自分で足ツボするときのおすすめグッズないなぁ・・・そんなときに見つけたいいものとは?

足裏のツボを押すと痛いのは効いているから?

足裏のツボを押すと痛いのは効いているからなのかって思いませんか?

そう思った方がいいかもしれません(笑)実際に効果もあるので。

その方が、痛くても耐えられそうですし…(;^_^A

しかし、一概にそれだけではありません。
人には痛みの感じ方や、過敏さが違います。

なので、痛いから効いているも間違いないですが、だからといって、我慢しすぎるのもよくありません。
私は、マッサージをされて痛いけど、効いていると思って我慢し続けてアザにあったこともあります。Σ(゚д゚lll)

そもそも足裏のマッサージは、ツボを刺激して、その反応で症状を取ったりします。
直接悪いところを刺激するのではないので、痛気持ちいくらいが私のオススメです。

体は色んな所で繋がっているので、足裏マッサージの痛いはしっかり効いていますよ。

足裏のツボを自分でやりたいけどどこが何に該当するのかわからない

足裏のツボって、どこがなにかってわからないですよね・・・

こちらのサイトにわかりやすい図があるので参考にしてみてください。

だるさが取れない人は、足裏のツボを刺激するセルフマッサージを(tenki.jpサプリ 2016年06月25日) - tenki.jp
「梅雨だる」という言葉を最近よく耳にしますが、高い湿度のせいで体調不良を感じている人が多いこの時季。そうした不調に悩まされている人は、空いた時間にセルフコントロールできるツボを刺激してみましょう。一般に「ツボ」と呼ばれる経穴や経絡は、中医学、漢方医学、経絡学の概念とされています。指圧、鍼、灸でツボに刺激を与えると、不調...

大概一つ悪いところがあれば、他の場所も悪くなりやすいので図を見ながらマッサージしてみてくださいね。

やり方がわからなければ、一度専門店に行くのもおすすめです。

ちなみに耳つぼも同じように、色々な体の部分と繋がっているんですよ(^^♪

足裏のツボ押しに便利なグッズはコレ!

自分で足ツボマッサージやりたいけど、足ツボマットに乗るんじゃなくて、確認しながら押したい!っていうときにおすすめのグッズを紹介しますね!

これは、先ほど紹介した足ツボの図が入った、靴下バージョンです。

足ツボの図をいちいち見ながら押すのでは効率が悪いし、面倒ですよね。

そして、やってみるとわかるかもしれませんが、意外と押すこと自体が大変です。
指の方が疲れちゃうんですよね(;^_^A

猫ちゃんのツボ押しがついているのも可愛いでしょ?

 

見た目の可愛さ、機能性も兼ね備えたアイテムはプチギフトや、ちょっとしたお礼にもおススメです。
ねこ好きな方へにぜひ!もちろん自分用にも!

つま先と履き口で色を切り替えたバイカラーのベースにねこの可愛いプリントがいいですよね。
いろんなポーズをしたねこちゃんに癒されます!

ネコ以外に、パンダとペンギンもありますよ(^^♪

購入者の口コミ
・健康チェック
予想通り、楽しみながら健康チェックが出来ます。就寝前にこれを使用して、そのあとコップ一杯の白湯か水を飲んで眠ります。
デトックス出来そうです。

・みんな笑ってました
足裏にツボがある靴下早くでないかなとずっと思ってきました。そしてこの靴下を発見!
23.5センチの足サイズですが、ちょうどよかったです。3つ購入して、家族にプレゼントしました。
みんなでここが凝ってて、こっちは凝ってないねとツボを押して話すのが楽しかったです。

さいごに

足裏マッサージなどがいいという私の理由としては、体に害がないところです。

アザとか出来るのは除外しますが…

薬を使わずに、体が楽になるって素敵ではないですか?

副作用がないわけですし、家でも自分である程度は出来るし。

押していたいところが、自分の弱点かもしれないという事がわかるし。

ぜひ、足裏マッサージをためしてみてください。

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